EMDR

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) s’adresse aux enfants et aux adultes souffrant de troubles émotionnels.

Les traumatismes peuvent être divers : angoisse, stress, peur, phobie, violences physiques et psychologiques, abus sexuels, décès, séparations, difficultés professionnelles, anxiété…

Cette méthode a pour objectif d’évacuer les pensées négatives liées à un événement choquant. Bien sûr, l’EMDR ne peut effacer l’épisode douloureux de la mémoire, mais elle apaisera la souffrance qui en découle.
Son objectif est de désensibiliser le patient face à cet événement, en l’associant avec des mouvements oculaires et des stimulations tactiles ou auditives qui auront pour but de séquencer l’épisode traumatique en plusieurs images identifiables et analysables.
Entre chaque série de stimulations, vous pourrez faire des remarques sur ce qui vous vient à l’esprit et nous travaillerons sur ces sujets.